Três vitaminas essenciais para viver mais e envelhecer com saúde

Estudos científicos apontam que vitaminas B12, D e o ômega-3 são fundamentais para manter o corpo e o cérebro saudáveis, retardar o envelhecimento e reduzi...

Estudos científicos apontam que vitaminas B12, D e o ômega-3 são fundamentais para manter o corpo e o cérebro saudáveis, retardar o envelhecimento e reduzir o risco de doenças. Especialistas destacam que a suplementação adequada pode aumentar a longevidade e melhorar a qualidade de vida